NOS COURS

Poussez votre physique plus loin avec nos installation, nos cours de fitness et danse de groupe, nos zones de style libre et plus encore.

PLANNING DES COURS DE DANSES

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
Rock
Cours Débutant
11:00 - 12:30
Salle 1
11:30
12:00
18:30
Salsa
Cubaine - Débutant
18:30 - 19:30
Salle 1
Capoeira
Cours enfants
18:30 - 19:30
Salle 1
19:00
Rock
Débutant
19:00 - 20:00
Salle 1
Jazz
Inter - Avancé
19:00 - 20:00
salle 2
19:30
West coast swing
Débutant
19:30 - 20:30
Salle 1

Danse Africaine
Salle 2
19:30 - 21:00

West coast swing
II
20:30 - 21:30
Salle 1
Salsa
Intermediaire
19:30 - 20:30
Salle 1
Kizomba
Cours débutant
19:30 - 20:30
Salle 1

Capoeira
Cours ado / adultes
20:00 - 21:30
Salle 2

Kizomba
Cours intermediaire
20:30 - 21:30
Salle 1
20:00
Jazz
Débutant - Moyen
20:00 - 21:00
Salle 2

Rock
Rock II
20:00 - 21:00
Salle 1
20:30
Salsa
Danse libre
20:30 - 00:00
Salle 2

Salsa
Avancé
20:30 - 21:30
Salle 1

Salsa
Portoricaine - Avancé
21:30 - 22:30
Salle 1
Rock
Soirée Rock / Latino
20:30 - 01:00
Salle 1 & 2
21:00
Rock
Cours + Soirée : rock swing
21:00 - 00:00
Salle 1
21:30
West coast swing
Danse libre
21:30 - 22:30
Salle 1
Kizomba
Soirée kimzomba / Bachata
21:30 - 00:30
Salle 1

Kizomba
Cours avancés
21:30 - 22:30
Salle 2
22:00
22:30
23:00
23:30

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:30
Danse Africaine
Salle 2
19:30 - 21:00
20:00
20:30

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:30
West coast swing
Débutant
19:30 - 20:30
Salle 1
20:00
20:30
West coast swing
II
20:30 - 21:30
Salle 1
21:00
21:30
West coast swing
Danse libre
21:30 - 22:30
Salle 1
22:00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
Rock
Cours Débutant
11:00 - 12:30
Salle 1
11:30
12:00
19:00
Rock
Débutant
19:00 - 20:00
Salle 1
19:30
20:00
Rock
Rock II
20:00 - 21:00
Salle 1
20:30
Rock
Soirée Rock / Latino
20:30 - 01:00
Salle 1 & 2
21:00
Rock
Cours + Soirée : rock swing
21:00 - 00:00
Salle 1
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

Mardi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Jazz
Inter - Avancé
19:00 - 20:00
salle 2
19:30
20:00
Jazz
Débutant - Moyen
20:00 - 21:00
Salle 2
20:30

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30
Capoeira
Cours enfants
18:30 - 19:30
Salle 1
19:00
20:00
Capoeira
Cours ado / adultes
20:00 - 21:30
Salle 2
20:30
21:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:30
Kizomba
Cours débutant
19:30 - 20:30
Salle 1
20:00
20:30
Kizomba
Cours intermediaire
20:30 - 21:30
Salle 1
21:00
21:30
Kizomba
Soirée kimzomba / Bachata
21:30 - 00:30
Salle 1

Kizomba
Cours avancés
21:30 - 22:30
Salle 2
22:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:30
Salsa
Cubaine - Débutant
18:30 - 19:30
Salle 1
19:00
19:30
Salsa
Intermediaire
19:30 - 20:30
Salle 1
20:00
20:30
Salsa
Danse libre
20:30 - 00:00
Salle 2

Salsa
Avancé
20:30 - 21:30
Salle 1

Salsa
Portoricaine - Avancé
21:30 - 22:30
Salle 1
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

Mercredi

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PLANNING DES COURS DE FITNESS

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
Abdos Fessiers
09:30 - 10:15

Cardio Training
10:15 - 11:00

Stretching
10:15 - 11:00
Abdos Fessiers
Taille
09:30 - 10:15

Latino
10:15 - 11:00
Abdos Fessiers
Stretching
09:30 - 10:15

Sculpt Dance
10:15 - 11:00

Stretching
10:15 - 11:00
10:00 - 10:30
Zumba
10:00 - 11:00
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
Stretching
11:00 - 11:30
12:30 - 13:00
Tonification Gainage
abdos fessiers
12:30 - 13:15
Step
tous niveaux
12:30 - 13:15
Pilates
stretching
12:30 - 13:30
Zumba
12:30 - 13:30
Abdos Fessiers
Taille
12:30 - 13:15
13:00 - 13:30
17:30 - 18:00
Tonification Gainage
abdos fessiers
17:45 - 18:30
Abdos Fessiers
17:45 - 18:15

Zumba
18:15 - 19:15

Afro-Salsa
19:15 - 20:00
Zumba
Family
17:30 - 18:30
Enfants / Ados / Adults
Abdos Fessiers
abdos - fessiers
17:45 - 18:15

Step
tous niveaux
18:15 - 19:15

Dance Style
aéro jazz
19:15 - 20:00
Abdos Fessiers
17:45 - 18:15

Ragga-Zumba
JAM
18:15 - 19:15
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00
Latino
Tous niveaux
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30
Pilates
stretching
19:00 - 20:00
19:30 - 20:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 10:30
Sculpt Dance
10:15 - 11:00
10:30 - 11:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00 - 18:30
Ragga-Zumba
JAM
18:15 - 19:15
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00 - 19:30
Dance Style
aéro jazz
19:15 - 20:00
19:30 - 20:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:30 - 13:00
Pilates
stretching
12:30 - 13:30
13:00 - 13:30
19:00 - 19:30
Pilates
stretching
19:00 - 20:00
19:30 - 20:00

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:30 - 13:00
Step
tous niveaux
12:30 - 13:15
13:00 - 13:30
18:00 - 18:30
Step
tous niveaux
18:15 - 19:15
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00 - 19:30
Afro-Salsa
19:15 - 20:00
19:30 - 20:00

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 10:30
Zumba
10:00 - 11:00
10:30 - 11:00
12:30 - 13:00
Zumba
12:30 - 13:30
13:00 - 13:30
17:30 - 18:00
Zumba
Family
17:30 - 18:30
Enfants / Ados / Adults
18:00 - 18:30
Zumba
18:15 - 19:15
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30

Mardi

Mercredi

Jeudi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 10:30
Latino
10:15 - 11:00
10:30 - 11:00
18:30 - 19:00
Latino
Tous niveaux
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30

Lundi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
12:30 - 13:00
Tonification Gainage
abdos fessiers
12:30 - 13:15
13:00 - 13:30
17:30 - 18:00
Tonification Gainage
abdos fessiers
17:45 - 18:30
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 10:30
Stretching
10:15 - 11:00
Stretching
10:15 - 11:00
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
Stretching
11:00 - 11:30

Lundi

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00 - 10:30
Cardio Training
10:15 - 11:00
10:30 - 11:00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
Abdos Fessiers
Taille
09:30 - 10:15
Abdos Fessiers
Stretching
09:30 - 10:15
10:00 - 10:30
12:30 - 13:00
Abdos Fessiers
Taille
12:30 - 13:15
13:00 - 13:30
17:30 - 18:00
Abdos Fessiers
17:45 - 18:15
Abdos Fessiers
abdos - fessiers
17:45 - 18:15
Abdos Fessiers
17:45 - 18:15
18:00 - 18:30

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

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