La musique rock, issue du jazz, apparait dans les années 50 aux Etats-Unis. Son rythme binaire simple est à l’origine de son succès planétaire. Le rock est un genre musical indétrônable qui à évolué en différents styles au cours du temps, notamment au Royaume Uni.
La danse rock s’appelait au départ rock and roll, ce qui se traduit en français par balancer et tourner. Danse énergique, on ne se contente plus de tenir sa partenaire par la taille, on se balance et on la fait passer sous le bras en réalisant de multiples figures, que certains appellent aussi des passes de rock.
Les deux principaux styles enseignés dans nos cours de rock au FitnGym sont le rock 6 temps ( rock d’origine ) et le rock 4 temps ( appelé aussi rock versaillais ) qui en est une version simplifiée.