ZUMBA

ZUMBA

Définition de la Zumba

La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes :

  • elle allie exercices physiques, danses (merengue, salsa, samba, mambo, flamenco, reggaeton…) et musiques latines ;
  • l’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser.
Mardi
18:15 - 19:15
Mercredi
17:30 - 18:30
Jeudi
12:30 - 13:15
Samedi
10:00 - 11:00
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